„Re-Framing“ von Lebenserfahrungen

Weisheit bedeutet zu wissen, was man ändern kann und zu akzeptieren, was nicht.

Hier etwas Hilfestellung was den Teil mit der Akzeptanz angeht…!

Das Urteil, ob etwas gut oder schlecht ist, passiert ausschließlich im Intellekt. Diese maximal 10 Prozent Deines Gehirns möchten immer alles unter Kontrolle haben und geben daher ein ständiges Sperrfeuer an Wertungen über Ereignisse, Gegebenheiten und Leute ab. Das hält Dich automatisch davon ab, im JETZT zu sein und die natürliche Leichtigkeit und Freude zu erfahren, die diesen bewusst erlebten Momenten des JETZT innewohnen.

“Re-Framing” ist wie das Umdrehen einer Münze und Anschauen der anderen Seite – gleiche Münze, anderes Bild.

Eine einfache Frage ist ein hervorragender Weg, negatives Kopfgeplapper und Wertungen zu stoppen und Probleme in interessante Herausforderungen zu verwandeln.

Hier können Sie das PDF „Re-Framing“ von Lebenserfahrungen herunterladen.